Forum francophone sur l'ésotérisme : sorcellerie, magie, spiritualité, divination, aromathérapie, trucs et astuces, écologie, lithothérapie, astrologie
 
AccueilFAQCalendrierRechercherS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 La méditation de la colombe, ou du faucon

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
dubuisson
Ronce
avatar


MessageSujet: La méditation de la colombe, ou du faucon   Ven 28 Avr 2017 - 14:13

Une méditation sympathique pour ceux qui auront le temps Smile :



 

La méditation de la colombe, ou du faucon

 

 

 

 Assis en lotus ou en tailleur, placer une main sur chaque genou, paume vers le haut. Percevoir la présence d’une colombe, ailes déployées et tête vers le bas, à environ un mètre au-dessus de la tête.

 

La faire descendre lentement en soi par le sommet du crâne jusqu’au chakra cardiaque. Lorsqu’elle atteint le niveau du cœur, en rythme avec la respiration, sentir qu’elle ouvre puis ferme les ailes. Créer ainsi une cadence lente. A l’inspir les ailes se déploient, à l’expir elles se rétractent …
 

Au bout d’une minute ou deux, percevoir les ailes de la colombe qui grandissent jusqu’à se faufiler dans nos bras puis dans nos mains tandis que notre cage thoracique se perçoit progressivement comme un soleil.
Joindre les mains au centre de la poitrine.
 

Laisser le soleil de notre cage thoracique descendre lentement jusqu’à la base de notre corps en l’accompagnant du mouvement de nos mains jointes.
 

Opérer le mouvement inverse : faire remonter le soleil jusqu’au creux de la poitrine en l’accompagnant des mains jointes.
 

Ressentir à nouveau ce soleil comme une colombe aux ailes qui se déploient puis se referment au rythme de notre respiration.
 

Sur une longue et lente inspiration, laisser monter puis libérer la colombe en haut de notre corps. Vivre enfin son envol au-dessus de notre crâne …
 



Source : - Les enseignements premiers du Christ – Daniel Meurois – éd. Passe Monde.
Revenir en haut Aller en bas
 
La méditation de la colombe, ou du faucon
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Pendant ma méditation, mon corps devient lourd et j'ai l'impression que je vais m'évanouir.
» Sensations physiques lors de la méditation
» Méditation dominicale : De la richesse
» Méditation à l'abbaye d'Orval.
» Méditation de Powa pour le moment de la mort

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les Sentiers Cachés :: Dame Nature et Vie Quotidienne :: Développement personnel-
Sauter vers: